cual es la irritabilidad
Anónimo:
La irritabilidad puede ser normal y es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana.
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Sensación de frustración o enojo, a menudo por problemas aparentemente menores.
Explicación:
La irritabilidad puede ser normal y es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana.
AUTOTRATAMIENTO
Consumir alimentos saludables, mantenerse físicamente activo y dormir lo suficiente puede ayudar a reducir la irritabilidad. Se recomienda evitar el alcohol y las drogas recreativas, ya que pueden empeorar los síntomas.
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