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Los gimnastas se familiarizan con los aparatos, los nadadores nadan, los futbolistas “tocan” la pelota y hacen algunos tiros a puerta, etc. El calentamiento específico, es aquel que se realiza con un fin concreto. Se realiza previo a la práctica de actividades muy determinadas, como por ejemplo los deportes.
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Espero ayudarte :)
Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
Explicación:
En muchos deportes una parte del tiempo se emplea en realizar actividades de calentamiento con la pelota o con algún instrumento.
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