Question

propone alguna estrategia, método, rutina de ejercicios, etc; para desarrollar y/o fortalecer su condición física en tiempos de pandemia. Describela brevemente y considere elementos prácticos o material alternativo que este a su alcanse.



Doy corona al que me responda bien porfavor ❤️ ​

Answer 1

Explicación:

pues sentadillas 15 addominales 15 ejercicios con pesas puedes usar garrafones marchar 13 crees tomar jugo verde yo lo tomo para mi figura y dieta gracias