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¿Con qué nombre se conoce a la fase del ejercicio isotónico, que va en contra de la gravedad?

Respuestas

Respuesta dada por: solerk08
0

Respuesta:

Fase concéntrica positiva

Explicación:

Nos referimos a la contracción cuando realizamos ejercicios donde el músculo se contrae, por ejemplo levantamiento de pesa o mancuerna, trabajo de plancha, etc...

En este caso sería la fase concéntrica positiva, pues el movimiento es hacia arriba mientras existe una contracción muscular

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