Question

¿Con qué nombre se conoce a la fase del ejercicio isotónico, que va en contra de la gravedad?

Answer 1

Respuesta:

Fase concéntrica positiva

Explicación:

Nos referimos a la contracción cuando realizamos ejercicios donde el músculo se contrae, por ejemplo levantamiento de pesa o mancuerna, trabajo de plancha, etc...

En este caso sería la fase concéntrica positiva, pues el movimiento es hacia arriba mientras existe una contracción muscular