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Cuando hablamos de concéntrico y excéntrico, ¿A qué tipo de ejercicios nos referimos?

Respuestas

Respuesta dada por: anaferyoiner2
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Respuesta:

Para que resulte más fácil de entender y saber diferenciar cada movimiento, se debe explicar qué es una contracción concéntrica y qué una excéntrica.

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