Asignatura: Educ. Fisica
Autor: fiorelapilili
hace 5 años

describe brevemente la importancia de la hidratación y el descanso de la actividad física

Respuestas

Respuesta dada por: moresanz7070

Respuesta:

Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y como resultado, la demanda de hidratación. ... Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el organismo en equilibrio, pero es importante hidratar nuestro cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea menor.

Explicación:corona

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