Question

Entre ejercicios isométricos e isotónicos, ¿Cuáles son los más indicados para personas que se
recuperan de una lesión?

Answer 1

Respuesta:

Sea cual sea el deporte que practiques, probablemente el entrenamiento de fuerza complementario te pueda ayudar. Hablemos de los ejercicios isométricos e isotónicos, ¿los conoces?

Si hablamos de correr, por ejemplo, salir a correr, sin más, no es el único factor a tener en cuenta para un corredor: la alimentación, la prevención de lesiones, los materiales usados en la carrera e incluso el ejercicio de fuerza son necesarios para obtener buenos resultados.

Answer 2

Respuesta:

persona 1

Explicación:

re sirsivio xd xd xd xd