Holis
Cuando realizamos actividad física el pulso puede subirse a 150 latidos/minuto. En 10 minutos de ejercicio intenso cuantas sera las pulsaciones aproximadas. (sustenten)
Respuestas
Respuesta:
Las pulsaciones por minuto pueden variar entre los 150 a 180 lpm, incluso 200 lpm, según la Dra. Sanz, aunque lo más idóneo es que se sitúen entre 70 y 100
Explicación:
- Caminando. La frecuencia cardiaca normal podría variar entre 80 a 120 lpm, según determina la Dra. Sanz. Para el Dr. Calvo lo ideal es que se sitúee entre 70 y 100 lpm.
- Caminando rápido. Las pulsaciones por minuto pueden variar entre los 150 a 180 lpm, incluso 200 lpm, según la Dra. Sanz, aunque lo más idóneo es que se sitúen entre 70 y 100, según afirma el Dr. Calvo.
- Corriendo. Los datos de la Dra. Sanz consideran una frecuencia cardiaca normal entre 120 a 160 lpm, mientras que el Dr. Calvo aconseja hacer este cálculo para saber cuál podría ser la frecuencia ideal (220-edad x 0,85). Según esta fórmula se aplica este factor de corrección por seguridad (solo en situaciones de sprint cortos, no como frecuencia mantenida).