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¿Cuáles son las capacidades físicas individuales ?

Respuestas

Respuesta dada por: JSurco1206
6

Respuesta:

Las cualidades o capacidades físicas básicas conforman la condición física de cada individuo, y, mediante su entrenamiento, ofrecen la posibilidad de mejorar las capacidades del cuerpo.

Capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Capacidades motrices complementarias: coordinación y equilibro.

Explicación:

espero que te sirva

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