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ªLos frijoles negros tienen un alto contenido en magnesio y una buena fuente de potasio y hierro, que son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Los frijoles negros también contienen molibdeno (cuya función principal es desintoxicar al organismo del sulfito proveniente de distintos alimentos), calcio y zinc.
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Hola aqui esta la respuesta.
Explicación:
Los frijoles negros tienen un alto contenido en magnesio y una buena fuente de potasio y hierro, que son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita.
Los frijoles negros también contienen molibdeno (cuya función principal es desintoxicar al organismo del sulfito proveniente de distintos alimentos), calcio y zing.
Espero que te sirva :)
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