Question

alguien me dice tres actividades que contribuyen a cuidar y proteger el sistema digestivo porfi:c​

Answer 1

Respuesta:

tomar agua

hacer ejecicios

comer sano

Answer 2

Respuesta:

ojala te sirva UwU

Explicación:

Consume aceite de oliva.

Toma fibra.

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras.

No abandones la leche.

Bebe suficiente agua.

Modera la ingesta de alimentos grasos.

Prepara los alimentos de manera sencilla.

Evita las comidas abundantes.