• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: anahicaranqui28
  • hace 5 años

cuales son los ejercicios de lubricacíon​

Respuestas

Respuesta dada por: Jameshg06
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Los ejercicios de lubricación consisten en movimientos pendulares libres y algunos círculos alrededor de las articulaciones para elevar su temperatura, remover las sales depositadas por la inactividad del día y disminuir las tensiones nerviosas propias de la vida moderna, antes de enfrentarse al trote de calentamiento.

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