Los buenos recuerdos mejoran la salud
¿Pensar en las vacaciones es bueno? ¿Mejora la salud recordar el pasado de forma positiva? Una investigación española afirma que la actitud de las personas hacia el pasado, las vivencias presentes o las expectativas futuras influye en la percepción de la salud y en su calidad de vida
¿Eres fatalista o conoces a alguien pesimista? La ciencia te da argumentos para cambiar de actitud acaba de quedar demostrado que quien es negativo vive peor “hemos observado que cuando las personas tienen una actitud negativa hacia los eventos pasados de su vida, y al mismo tiempo, se tiene una actitud pesimista o fatalista respecto de los eventos presentes, se generan mayores problemas en sus relaciones y son estas personas las que presentan los peores indicadores en calidad de salud”, explica Cristián Oyanadel, investigador de la Universidad de Granada (GR)
Los investigadores evaluaron mediante cuestionarios y pruebas de estimación temporal a 25 mujeres y 25 hombres entre los 20 y 70 años los encuestados tuvieron que realizar el test Inventario de orientación temporal de Zimbardo, diseñado en Estados Unidos y validado por varios países —incluido España— este test recoge nuestras actitudes hacia el pasado, el presente y el futuro una vez agrupados por perfiles según su estimación del tiempo, aplicaron a los encuestados un cuestionario de calidad de vida para medir su salud física y mental
• Pon, en el texto anterior, puntos y mayúsculas donde sean necesarios. Luego explica, en cada caso, la regla que justifica su uso.
Pon, en el texto anterior, puntos y mayúsculas donde sean necesarios. Luego explica, en cada caso, la regla que justifica su uso.
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en sierto caso si pero aveses no es mejor acudir a un medico
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