Que dieta alimenticia podemos consumir para aumentar la masa muscular
No pongan cosas b o b a s que los reportó ojo
santiago1033:
Hh
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
1 / 12 Espinacas. Esta verdura contiene una fuente notable de glutamina, un aminoácido importante para el desarrollo de masa muscular magra. ...
2 / 12 Lácteos bajos en grasa. ...
3 / 12 Huevos. ...
4 / 12 Pavo y pollo. ...
5 / 12 Legumbres. ...
6 / 12 Atún. ...
7 / 12 Carne roja. ...
8 / 12 Cacahuetes.
Explicación:
2 / 12 Lácteos bajos en grasa. ...
3 / 12 Huevos. ...
4 / 12 Pavo y pollo. ...
5 / 12 Legumbres. ...
6 / 12 Atún. ...
7 / 12 Carne roja. ...
8 / 12 Cacahuetes. marico me ganaron alv
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