Question

1. Describa los beneficios para la salud de ostentar una buena condición física

Answer 1

Muchas

Explicación:

Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares tension alta cancer de Colón y diabetes

Ayuda a controlar el sobrepeso obesidad y fortalece los huesos aumentando la densidad osea

Answer 2

Respuesta:

Respuesta:

Explicación:

Mejora la forma y resistencia física, regula las cifras de presión arterial, incrementa y/o mantiene la densidad ósea, mejora la resistencia a la insulina. ayuda a mantener el peso corporal, aumenta el tono y la fuerza muscular y también mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.