• Asignatura: Salud
  • Autor: Juanca2005gg
  • hace 5 años
< >

como tonificar el pecho sin aumentar masa muscular?​

Respuestas

Respuesta dada por: Chichii24
1

Respuesta: Presión de pectorales con mancuernas. Posición inicial: Tumbados boca arriba con las piernas flexionadas para facilitar que la zona lumbar contacte con el suelo, evitando así posibles problemas en la columna. ...

Flexiones de brazos sobre el Bossu. ...

La mariposa.

Espero haberte ayudado Bro!!

Respuesta dada por: thomasacevedo82
1

Respuesta:

jajajaja xd

Explicación:

puntos gratis siiii xd

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