1) ¿Qué es la entrada en calor y cuáles son sus beneficios antes de realizar actividad física?
2)¿Qué son las Capacidades Físicas Coordinativas y por qué es importante trabajarlas?
3) Investiguen qué es la Gimnasia Rítmica y qué aparatos se utilizan?
4) En base a esta clasificación de las Capacidades Coordinativas:
- Capacidad de Diferenciación
-Capacidad de Sincronización
-Capacidad de Ritmo
-Capacidad de Equilibrio
-Capacidad de Cambio
-Capacidad de Orientación
-Capacidad de Reacción
Díganme, cuáles de estas capacidades, ustedes consideran que tienen relación con la Gimnasia Rítmica y por qué?
Respuestas
Respuesta:
1)La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.
2)Las capacidades coordinativas son consideradas como pre-requisitos de rendimiento, o de movimiento, que capacitan al individuo para ejecutar determinadas acciones, sean deportivas, profesionales o de la vida cotidiana.
3)La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta
Explicación:
ESPERO QUE TE SIRVA ( CORONITA PLIS)