15. La "agilidad en Educación Física es la capacidad del cuerpo humano para
○Movilizarse o desplazarse sincronicamente
○Funcionar un lado del cuerpo sobre el otro
○Cambiar de dirección en un movimiento especifico
Respuestas
Respuesta:
Muchos deportes requieren movimientos corporales de alta velocidad, gran parte de estos son en respuesta al movimiento de una pelota o un elemento, adversarios, o compañeros de equipo. Este componente importante del rendimiento deportivo puede describirse como agilidad.
La agilidad clásicamente fue definida como simplemente la capacidad de cambiar de dirección rápidamente (Bloomfied et al., 1999; Clarke. 1959; Mathews, 1953), mientras que otros la han definido incluyendo cambios de dirección de todo el cuerpo así como movimientos rápidos (Draper & Lancaster, 1985). Sin embargo la literatura actual la determina como una cualidad compleja y de naturaleza multifactorial (Verstegan & Marcello, 2001).
Sheppard y Young (2006) proponen una definición integral de agilidad reconociendo las demandas físicas (fuerza), procesos cognitivos (aprendizaje motor) y habilidades técnicas (biomecánica) como componentes involucrados en el rendimiento de la misma, y la definen como “El movimiento rápido de todo el cuerpo con cambio de velocidad y cambio de dirección en respuesta a un estímulo”. Recientemente Jones & Nimphius (2019)la definen como “Un movimiento rápido y preciso de todo el cuerpo con cambios de velocidad, dirección o patrón de movimiento en respuesta a un estímulo”.
Consideramos a la agilidad como una habilidad que permite generar cambios de velocidad, cambios de dirección y/o cambios de patrones de movimiento respondiendo a un estímulo externo relevante, determinada por factores físicos, técnicos y perceptivos - cognitivos.
Explicación: