Explica qué debes de hacer para checar la frecuencia cardíaca al término de un circuito de acción motriz
POR FAVOR, LO TENIA QUE ENTERRAR ANTES DE LAS 12, PERO SE ME PASO, PERO AÚN ME DAN SOLO 1 HORA.
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Tenemos que mantener el pulso. Primero, debemos practicar ejercicios que mejoran nuestra circulación cardíaca, luego verificar si tenemos un buen pulso después de eso y al final nuestra acción motriz. RECUERDA... Siempre hacer ejercicio mejora nuestra salud!!
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