• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: siannychinchilla5050
  • hace 5 años
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Urgente

Crear y Realizar una rutina de al menos seis ejercicios de Entrenamiento Físico.
Explicar cómo se realiza cada ejercicio

Respuestas

Respuesta dada por: UZIELANDO
1

PUEDES HACER LAGARTIJAS , FLEXIONES , ABDOMINALES ,

SENTADILLAS , CORRES O TROTAS , QUE NO SE TE OLVIDE ESTIRAR , CREO QUE SABES DE QUE JERCICIOS ESTOY HABLANDO NO? , PUES ME DICES SI QUIERES SI NO TE QUE DA CLARO , EMMM   Y POR ULTIMO UN POCO DE PESAS LIGERAS O JUMPING JECKS

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