Question

En qué tipo de piso es recomendable entrenar la RGA?

Answer 1

Respuesta:

FIBRAS ROJAS OFIBRAS DE TIPO i

Explicación:

Las fibras Rojas o fibras de tipo I son aquellas mas relacionadas con los deportes de resistencia; se adaptan mejor al consumo de oxígeno y son las que soportan la fatiga. Esta característica hace que en largos esfuerzos sean capaces de producir la contracción del músculo.