Question

¿Qué tipo de ejercicios sirven para corregir posturas corporales?

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios para mejorar la postura corporal

Báscula pélvica tumbado boca arriba: al tumbarte, debería existir un hueco entre tu zona lumbar y el suelo, es tu lordosis lumbar. ...

Anteversión-retroversión pélvica en cuadrupedia: ponte a cuatro patas, con los brazos extendidos y las manos apoyadas justo debajo de los hombros.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

es la 1

Explicación:

para corregir la postura necesitas otros ejercicios como compostura lateral,o andar en bicicleta.