Question

¿Cuáles son las acciones preventivas que debemos realizar para preservar y mantener una buena condición física?

ayuda! es para mañana ​

Answer 1

Respuesta:

Romper con el sedentarismo.

Probar cosas nuevas.

Hacer deporte.

Experiencias nuevas (deportes extremos)

Establecer rutinas.

Cultivar aficiones y tener hábitos.

Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.

Explicación:

si no haces esas cosas valió. es como proba nuevas cosas hace. ase bien a tu cuerpo