Question

que es la gimnasia aerobica y el boby training? mensiona otros 3 tipos de entrenamiento similares que existen y explica dos de ellos ​

Answer 1

Respuesta:La gimnasia aeróbica, que hasta hace unos años se conocía como aerobic deportivo, es un tipo que, como señala la Federación Aragonesa de Gimnasia, a nivel competición consiste en realizar una rutina de ejercicios de alta intensidad y en solo 90 segundos, combinando movimientos continuos de fuerza y flexibilidad.

y el boby es como un entrenamiento para tu cuerpo parecido al fitness es usual no encontrarlo porque esta en ingles ala mejor por eso no lo encontrabas creo

1.-cardio

2.-acuagym

3.-step aerobics

Explicación: tal ves no fui de ayuda pero espero ayudar.