Question

ventajas y desventajas del deporte
AYUDAAAA

Answer 1

Respuesta:

Ventajas:

Fortalece el corazón.

Ayuda a bajar el colesterol.

Fortalece los músculos.

Ayuda a controlar tu peso.

Mejora tu autoestima.

Te ayuda a relajarte.

Desventajas

1. Problemas articulares debido al impacto

2. Lesiones

3. Debilita el suelo pélvico

4. Sobrecarga de la zona lumbar

Explicación:

ESPERO TE SIRVA

DAME CORONA PLIS GRCS