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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa. Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Mejora la ansiedad y la depresión. Fortalece los huesos y mejora el estado de las articulaciones.
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꧁Holiwii꧂
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¿Cuáles son los beneficios de un estilo de vida activo?
- Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa. Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Mejora la ansiedad y la depresión. Fortalece los huesos y mejora el estado de las articulaciones.
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➽Simpally ツ
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