Question

en las cáscaras de frutas y verduras encontramos nutrientes¿cuales?​

Answer 1

Respuesta:

Además la cáscara también tiene potasio, magnesio, hierro, vitaminas A, B y E que ayudan a tu piel y hasta blanquean tus dientes. Para obtener todos estos beneficios puedes probarlo en una infusión

Explicación:

peor parte de las frutas y las verduras es la cáscara, después de las semillas. Pero lo que no sabes es que esta parte de estos alimentos guardan los mejores secretos para cuidar tu cuerpo. Lo que queremos decir con esto es que, existen ciertas frutas y verduras que se pueden comer con cáscara y es lo que deberíamos de hacer porque estas tienen muchísimas vitaminas, minerales y antioxidantes que cuidan tu cuerpo