Question

que tipo de actividad fisica tene que hacer una persona que no hace o hace muy poca actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Empezar por hacer un ejercicio fácil como el trote ligero para que poco a poco pueda hacer mas ejercicio y luego ejercicios de estiramiento y yoga

Explicación:

espero que te haya ayudado mi repuesta :)(: