• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: gemmagirlwolf
  • hace 5 años
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¿Cuántas partes tiene el calentamiento?

Respuestas

Respuesta dada por: km509369
1

el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…).

Respuesta dada por: nirvana1362
1

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Espero ayudarte.

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