10- Qué logramos al hacer el calentamiento:
a- Disminuir el riesgo de lesiones.
b- Aumentar la velocidad y fuerza de contracción-relajación.
Incrementar la elasticidad y la capacidad de relajación del músculo disminuyendo de esta manera
el riesgo de sufrir contracturas o roturas musculares.
d- Todas las anteriores
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
La D
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