Respuestas
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
Mejora de la salud cardiovascular.
Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. .
Ayuda a controlar el peso. .
Reducción de la presión arterial.
Mejora la condición aeróbica.
Mejora la fuerza muscular y la resistencia.
Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.
Explicación:
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
aumenta la cspasidad aprovechamiento del oxigeno el consumo de grasas .disminución del colesterol mejora la toleransia a la diabetes y la repuesta imunologuca la mejora
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