Question

Importancia del calentambiento de las articulaciones antes de realizar alguna actividad

Answer 1

Respuesta:El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria

Answer 2

Respuesta:

Puedes romperte algúna parte del cuerpo, a parte si haces el calentamiento activas tus articulaciones y haces más rápido todo a la hora de hacer el deporte que hagas