Question

de que manera influyen la practica de forma regular en la condicion de salud y calidad de vida

Answer 1

Respuesta:Beneficios de la actividad fisica en la calidad de vida

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación: