• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: necesitoayuda2021
  • hace 5 años
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3 ejercicios para elongar Cuadriceps, aductor y gemelo.​

Respuestas

Respuesta dada por: Jeralfgranados
2

Respuesta:

Estiramiento de gemelos con inclinación

Sentadilla Asistida.

Subidas al Banco (Step Up)

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