Question

Nombre y explique con sus palabras los beneficios de entrenar la musculatura del tren superior.

Answer 1

Respuesta:

Uno de los grandes beneficios de entrenar el tren superior es el fortalecimiento de sus músculos y, con ello, la adquisición de una mejor postura corporal mientras caminas, al sentarte o cuando levantas algún objeto. En este sentido, mejorar la postura corporal elimina dolores de espalda y previene lesiones.

Explicación:

espero haberte ayudado :3