• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: teamo0969864228
  • hace 5 años
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4 ejercicios donde se trabajen brazos,

piernas, abdomen y hombros.​

Respuestas

Respuesta dada por: hernandeznahomi511
2

Respuesta:

Explicación:

BRAZO= flexion y rotacion, fondos militares,triceps en el suelo etc...

PIERNAS=sentadillas, puentes, gemelos, burpees,zancadas alternos etc...

ABDOMEN=plancha, elevaciones de rodillas,giros rusos,abdominales etc...

HOMBROS= elevaciones laterales, press militar de pie, press sentado, dorsales etc...

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