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Cuáles son las características de los ejercicios aeróbios​

Respuestas

Respuesta dada por: Angeli2020
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Respuesta:

Las actividades aeróbicas más características son correr, andar, montar en bicicleta y nadar. A diferencia del ejercicio anaeróbico, el aeróbico no aumenta la masa muscular, sin embargo, incrementa la capacidad pulmonar y quema más grasas.

alcazarj706: Gracias
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