Qué son los ejercicios aeróbios
maufred31:
Aeróbic o aerobic es un tipo de gimnasia que se realiza al son de la música, en un gimnasio, un salón o al aire libre. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc
:v
Gracias
me fue de mucha ayuda
Respuestas
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1
Respuesta:
Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar, o montar en bici.
Explicación:
Creo que es eso...o tal vez :
es aquel que puede tener una intensidad media, baja o alta. Es decir, cuando nuestro organismo necesita quemar hidratos y grasas para producir energía y, para hacerlo, necesita oxígeno.
Gracias
por nada
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
no lo sé
Explicación:
también estoy en la misma
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