Question

antes de una actividad deportiva es muy inportante realizar​

Answer 1

Respuesta:

Calentamientos.

Explicación:

Ayuda a preparar el cuerpo y evitar lesiones.

Answer 2

Respuesta:

Ejercicios de estiramiento

Explicación:

Porque antes de realizar alguna actividad deportiva deben realizar estiramientos para no sufrir ninguna lesión como por ejemplo. calambres estirones , etc.