Question

¿Qué beneficios aporta a mi cuerpo el realizar rutinas de ejercicios permanentemente?​

Answer 1

Respuesta:

Ayudaría en la salud mental, física, reduce las probabilidades de enfermedades, regula tu peso.

Explicación:

Hacerlo más días podría crear un comportamiento compulsivo en quien lo practica, además del riesgo de padecer lesiones que ya hemos mencionado. Otro motivo por que no hacer ejercicio todos los días influye en la pérdida de peso, ya que para que los músculos hagan su trabajo y quemen calorías deben descansar.

Answer 2

Respuesta:

Porfavor ayuda es para hoy

Explicación: