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Que conoces de la importancia que tiene el ejercicio físico en tu salud

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Respuesta dada por: jorgenoenarva
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身体運動は人々が体重を減らすのを助け、いくつかの病気を発症するリスクを減らします。定期的な運動は、肥満、2型糖尿病、高血圧などの特定の疾患のリスクを軽減します。身体運動はあなたの体を健康な体重に保つのを助けることができます。

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