• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: dani3lamora26
  • hace 5 años
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¿por qué es tan importante incluir ejercicios de movilidad, estiramiento y flexibilidad en nuestro entrenamiento?​

andreitanicolita0115: por que si no lo hacemos podemos msufrir alguna lesion

Respuestas

Respuesta dada por: normadiestra
3

Respuesta:

es importante porque eso nos ayuda a nuestra salud cuando estamos enfermos por eso es muy importante

Explicación:

espero que te ayude

benedictovenedo: mmvg
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