• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: natalytenorio03
  • hace 5 años
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rutina con 5 ejercicios de resistencia muscular ​

Respuestas

Respuesta dada por: josevipap94tek
3

Respuesta:

Rutina de ejercicios fuerza y resistencia muscular

Hacer fuelles. Los fuelles consisten en tumbarse boca arriba y flexionar rodillas al tiempo que se elevan pies, manos y torso hasta tocar los pies con las manos. ...

Sentadillas. ...

Levantamiento de caderas. ...

Flexiones.

Explicación: hola espero averte ayudado

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