Question

CONSULTE QUE OTROS TIPOS DE EJERCICIOS CON PESO MODERADO USTED CONOCE

Answer 1

Respuesta:

CONSULTE QUE OTROS TIPOS DE EJERCICIOS CON PESO MODERADO USTED CONOCE

⇔

Explicación:

10 ejercicios básicos para estar en forma

Sentadilla (rodilla a codo)

Jumping jack

Sentadilla (con zancada)

Run in place (correr en el sitio)

Toe touch (tocar la punta del pie)

Butt kicker (patada al glúteo)

Lunges knee to elbow (zancadas con rodilla al codo)

Star jump

Hi knee run (elevación de rodillas)

Jump squat lunges (salto con sentadilla y zancada).

Answer 2

Star jump ,jumpink jack