el nitrógeno es uno de los elementos esenciales para la vida, ya que forma parte de las proteínas y de los ácidos necleados (V o F? en caso de ser F justifica)
Respuestas
Respuesta:Un nutriente esencial es un nutriente requerido para la función fisiológica normal que no puede sintetizarse en el cuerpo (ya sea en absoluto o en cantidades suficientes) y por lo tanto debe obtenerse de una fuente alimenticia. Además del agua, que se requiere universalmente para el mantenimiento de la homeostasis en los mamíferos, los nutrientes esenciales son indispensables para diversos procesos metabólicos celulares y para mantener la función de los tejidos y los órganos.En el caso de los humanos, hay nueve aminoácidos, dos ácidos grasos, trece vitaminas y quince minerales que se consideran nutrientes esenciales. Además, hay varias moléculas que se consideran nutrientes esenciales condicionales, ya que son indispensables en ciertos estados de desarrollo y/o patológicos.
Explicación:Ácidos grasos esenciales:
Ácido linolénico (el ácido graso omega-3 más corto)
Ácido linoleico (el ácido graso omega-6 más corto)
Aminoácidos esenciales necesarios para los humanos (adultos):
Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Treonina
Triptófano
Valina
Aminoácidos esenciales sólo para niños:
Arginina
Histidina
Vitaminas:
Ácido pantoténico
Biotina
Colina
Ácido fólico
Niacina
Riboflavina (vitamina B2, vitamina G)
Tiamina (vitamina B1)
Vitamina A (retinol)
Vitamina B6 (piridoxina, piridoxamina, o piridoxal)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina D (calciferol)
Vitamina E (tocoferol)
Vitamina K (naftoquinoides)
Minerales:
Cromo (Cr)16
Azufre (S)
Bromo (Br)
Calcio (Ca)
Cobalto (Co)
Cobre (Cu)17
Fósforo (P)18
Hierro (Fe)
Magnesio (Mg)
Manganeso (Mn)19
Molibdeno (Mo)
Potasio (K)
Selenio (Se)20
Yodo (I)
Sodio (Na)
Vanadio (V)21
Zinc (Zn)22