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Tengo 13 años y quiero saber como marcar abdominales sin ir al gimnasio

Respuestas

Respuesta dada por: AlenkaT
4
Haz abdominales todos los días no hace falta que vayas al gym, evita comer cosas como el pan, etc
TN25112002: Gracias,pero que tipo de abdominales deberia hacer?
AlenkaT: La que vos quieras, el largo trabaja más
AlenkaT: Pero debes ir variando la cantidad, o sea aumentando al paso del tiempo
TN25112002: jajaja
TN25112002: muchas gracias
AlenkaT: Dale
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