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1- Te sientes bien contigo mismo
2- tu estado de animo es bueno
3- Mejora tu fisico
Explicación:
te dare solo 3 por que no recuerdo mas xd
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1
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Estos son los 5 beneficios demostrados de la actividad física para tu organismo:
Te sentirás más feliz.
Puede ayudarte a perder peso.
Es bueno para músculos y huesos.
Aumenta los niveles de energía.
Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
Espero le sirva a todos{a}
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