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EJEMPLOS :
Mejora la forma y resistencia física.
Regula las cifras de presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Además, dejar de fumar mejora la salud general y la calidad de vida, aumenta la autonomía personal, hace desaparecer la tos crónica, reduce el número de catarros y resfriados al año, permite disfrutar al máximo de los placeres de la buena cocina , a gastronomía y hace desaparecer el mal aliento
Explicación:
espero te ayude
Anónimo:
jejejeje bueno ya me tengo que ir chau cuidate :3
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