Respuestas
Respuesta dada por:
2
Calentamiento
General y específico
Actividad de los órganos
Varones 2k y mujeres 1k
La movilidad articular
Resistencia
Resistencia aeróbica
Hombres 22cm y 18cm mujeres
Ritmo
Voleibol
Fase de movilidad articular
Coordinación
En reposo
Salto alto
Caminata o trote ligero
Entrenamiento aeróbico
Fuerza máxima
Nulo
Cardíaca
Coordinación
Este es el de hoy en orden
General y específico
Actividad de los órganos
Varones 2k y mujeres 1k
La movilidad articular
Resistencia
Resistencia aeróbica
Hombres 22cm y 18cm mujeres
Ritmo
Voleibol
Fase de movilidad articular
Coordinación
En reposo
Salto alto
Caminata o trote ligero
Entrenamiento aeróbico
Fuerza máxima
Nulo
Cardíaca
Coordinación
Este es el de hoy en orden
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