Question

¿Que acciones debemos poner en práctica además de más de las vacunas para prevenir el contajio de enfermedades.?

doy coronita y corazón al primero

Answer 1

Respuesta:

– Ventilar la casa diariamente

– Cubrirse la boca al toser o estornudar usando el antebrazo, no las manos.

– Lavarse las manos de manera habitual con agua y jabón.

– Evitar los cambios bruscos de temperatura.

– En caso de integrar alguno de los grupos más vulnerables, como adultos mayores, niños o embarazadas, vacunarse es la medida de prevención más eficaz.

– Evitar el contacto directo con personas contagiadas.

– Consumir alimentos con alto porcentaje de vitamina C.

– Duerma bien, manténgase activo físicamente haciendo ejercicios o practicando algún deporte, controle su estrés, beba mucho líquido y coma alimentos nutritivos, frutas, verduras.